人流一般指人工流产。人工流产后注意事项和饮食一般需要一个月左右才可以同房。
人工流产后子宫内膜会受到一定的损伤，身体也会比较虚弱，需要一定的时间进行恢复。在此期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免同房。如果过早同房，可能会导致子宫内膜受到一定的刺激，从而影响子宫的恢复，甚至还会出现阴道出血、腹部疼痛等症状。如果在人工流产后不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到子宫，从而出现阴道出血的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。
人工流产后要注意阴部的清洁工作，可以使用温水清洗，但是避免坐浴。而且也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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