顺产后肛门变松了可以通过日常调理、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
顺产后由于括约肌受到损伤，可能会出现肛门松弛的情况，这是一种正常现象。如果肛门松弛的情况不严重，并没有伴随其他不适症状，比如肛门疼痛、肛门瘙痒等。此时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。同时，也要注意局部清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免细菌感染引起炎症。
2、物理治疗
如果顺产后肛门变松了，出现疼痛、瘙痒等不适症状，可以通过手法复位的方式进行改善，同时可以通过肛门提肛运动的方式进行缓解，有利于病情恢复。
3、手术治疗
如果通过上述治疗后，症状无法得到改善，可以通过肛门紧缩术进行治疗，能够达到治疗的目的。
此外，顺产后肛门变松了还要注意多休息，避免剧烈运动。
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