人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后总哭的伤害比较大。
人工流产一般是指用手术的方法终止妊娠，人工流产后可能会出现情绪波动，如果没有及时调理，可能会引起抑郁、焦虑等不良情绪，如果经常哭，可能会影响心情，不利于身体的恢复。同时，如果在人工流产后总哭，可能会导致眼睛周围的血液循环受阻，引起眼睛疼痛、红肿等不适症状，还可能会影响子宫的恢复，不利于身体健康。
建议人工流产后要保持良好的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以多和家人朋友交流，或者是通过听舒缓的音乐进行改善，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
日常生活中，要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。
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