人流一般指人工流产术。冬天做完人工流产术，如果身体恢复比较好，一个月左右可以碰冷水。但如果身体比较虚弱，可能需要两个月左右才可以碰冷水。
人工流产术是指通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫造成一定的损伤，从而出现阴道出血、腹部疼痛等症状。如果患者体质较好，术后注意自身保暖，并且遵医嘱定期复查，身体恢复比较好，一般在一个月左右可以碰冷水。但如果患者体质较差，术后不注意自身保暖，并且不注意饮食营养均衡，身体恢复可能会比较慢，一般需要两个月左右才可以碰冷水。
人工流产术后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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