人流是指人工流产，上环是指放置宫内节育器，做人工流产放置宫内节育器后一般30-40天来月经。
人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠，可用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施。宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常在月经干净后3~7天内进行。因为人工流产后会对子宫内膜造成一定的损伤，而宫内节育器能够通过机械性刺激以及铜离子的释放，进而达到避孕的效果，同时也可以治疗子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。通常情况下，患者在人工流产后30-40天会来月经，但由于每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所差异。
建议患者在人工流产后注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者也要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生阴道感染。另外，在饮食上，患者也要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适量吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养，促进身体恢复。如果患者在恢复期间出现了不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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