神经性头痛一般要休息多久才会好，需要根据患者病情的严重程度进行判断。
如果患者神经性头痛的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，休息一段时间后，一般可以缓解。如果患者神经性头痛的情况比较严重，出现了头晕、失眠、多梦等不适症状，可能需要休息两到三个月，甚至更长的时间，才会逐渐好转。
神经性头痛可能是由于精神紧张、过度劳累、睡眠不足等原因引起的。如果是精神紧张引起的，可以通过适当休息，缓解紧张的情绪，减轻神经压力的方式进行改善。如果是过度劳累引起的，可以通过多休息的方式进行缓解。如果是睡眠不足引起的，可以通过调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜进行改善。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以听一些舒缓的音乐，缓解紧张的心情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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