神经性头痛不吃药是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果是精神压力过大造成的，并且病情比较轻微，发病以后可能会伴随着头晕、失眠、心慌、耳鸣等症状，一般不吃药是可以自愈的。患者可以通过多休息的方式进行缓解，同时还要保持愉悦的心情，避免出现情绪激动或过于焦虑的情况。如果是由于长期熬夜造成的，并且病情比较严重，发病以后可能会伴随着头痛、心慌、胸闷、气短等症状，如果不吃药可能无法达到自愈的目的。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进疾病的恢复。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要注意饮食健康，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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