流产的人可以通过饮食调理、注意休息、适当运动等方式来补身体 。
1、饮食调理
流产后身体比较虚弱，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。同时，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。
2、注意休息
流产后要注意多加休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响子宫的恢复，还要保持良好的心情，避免情绪激动。
3、适当运动
流产后可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极等，可以促进全身血液循环，有利于身体恢复。
除此之外，还可以通过药物治疗、中医治疗等方式来补身体。
1、饮食调理
流产后身体比较虚弱，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。同时，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。
2、注意休息
流产后要注意多加休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响子宫的恢复，还要保持良好的心情，避免情绪激动。
3、适当运动
流产后可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极等，可以促进全身血液循环，有利于身体恢复。
除此之外，还可以通过药物治疗、中医治疗等方式来补身体。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
黄体酮胶囊
甲磺酸溴隐亭片
坤灵丸
