大姨妈是指月经，无痛人流后一般一个月左右来月经是正常的。
无痛人流后，由于子宫内膜受到一定的损伤，身体需要一定的时间来修复。一般情况下，无痛人流后一个月左右来月经是正常的。但由于个人体质不同，时间也会有所不同。如果超过一个月还没来月经，可能是体内激素水平紊乱、子宫内膜损伤等原因引起的，需要及时到医院进行B超检查，根据检查结果进行针对性治疗。
无痛人流后要注意多卧床休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，勤换内裤，短时间内避免盆浴，以免细菌滋生引起感染。同时，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
