39问医生

人工流产后多久能练瑜伽

人工流产后多久能练瑜伽，通常需要根据患者身体的恢复情况来判断，一般建议患者在人工流产后一个月左右再练瑜伽。

人工流产一般是指通过人为的方式终止妊娠，可能与胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、免疫功能异常等因素有关。患者可能会出现阴道出血、腹痛等不适症状，还可能会伴有恶心、呕吐等症状。通常情况下，人工流产后，患者的身体会比较虚弱，如果过早练瑜伽，可能会导致身体劳累，还可能会导致子宫内膜再次受到损伤，从而引起感染的情况。因此，建议患者在人工流产一个月左右，身体完全恢复后再练瑜伽，以免出现不适症状。

在日常生活中，患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。