盆底康复一般是指盆底肌康复。做完人流后做盆底肌康复，可以预防和治疗盆底肌松弛、预防和改善阴道脱垂、预防和改善性生活质量、预防和改善尿失禁等。
1、预防和治疗盆底肌松弛
女性在怀孕期间，子宫会随着胎儿的增长而不断增大，从而对盆底肌肉造成压迫，有可能会导致盆底肌肉松弛，从而出现阴道前后壁膨出、子宫脱垂等情况。而盆底肌康复能够促进盆底肌肉的收缩，可以有效预防和治疗盆底肌松弛的情况。
2、预防和改善阴道脱垂
女性在做完人流后，可能会导致阴道壁膨出，从而出现尿失禁的情况。而盆底肌康复可以对盆底肌肉进行锻炼，能够有效改善阴道壁膨出的情况，也可以预防和改善阴道脱垂。
3、预防和改善性生活质量
由于人流后可能会导致阴道壁膨出，从而影响正常的性生活，而盆底肌康复可以对阴道壁进行修复，也可以改善阴道松弛的情况，在一定程度上也可以提高性生活质量。
4、预防和改善尿失禁
人流后做盆底肌康复，可以使盆底肌肉得到锻炼，从而预防和改善尿失禁。
5、其他作用
做完人流后做盆底肌康复，还可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以促进炎症的消退，有利于身体的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做重体力劳动，也要避免频繁进行性生活，否则会影响到盆底肌的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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