经期血块多痛经可以采取热敷疗法、艾灸疗法、口服避孕药、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解腹痛、减少经血量。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次可轮流选取三个穴位，每日一次，连续三天为一个疗程。上述穴位属人体重要的保健穴位，具有补益气血、调经止痛的作用，因此对痛经有一定的缓解作用。
3.口服避孕药
口服避孕药一般需要按照说明书上的指示进行服用，通常为每天固定时间点口服一片，建议在医生指导下用药。口服避孕药通过抑制排卵来改变子宫内膜环境，从而减轻月经期间的不适症状，如减少出血量和缓解疼痛。
4.止痛药
非处方止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，需按推荐剂量服用。这类药物能减轻经期前后的轻度至中度疼痛，但不宜长期大量使用。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式改善症状。建议女性平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重痛经的症状。饮食上也要注意清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免影响正常的经期。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解腹痛、减少经血量。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次可轮流选取三个穴位，每日一次，连续三天为一个疗程。上述穴位属人体重要的保健穴位，具有补益气血、调经止痛的作用，因此对痛经有一定的缓解作用。
3.口服避孕药
口服避孕药一般需要按照说明书上的指示进行服用，通常为每天固定时间点口服一片，建议在医生指导下用药。口服避孕药通过抑制排卵来改变子宫内膜环境，从而减轻月经期间的不适症状，如减少出血量和缓解疼痛。
4.止痛药
非处方止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，需按推荐剂量服用。这类药物能减轻经期前后的轻度至中度疼痛，但不宜长期大量使用。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式改善症状。建议女性平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重痛经的症状。饮食上也要注意清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免影响正常的经期。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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