月经停了同房痛可以采取生活方式调整、非甾体抗炎药、激素疗法、中药调理、盆底肌肉锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高身体免疫力和抵抗力，减少经期不适症状，从而缓解同房时的疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成酶活性而减少前列腺素E2、F2α等炎症介质的产生，进而减轻子宫收缩引起的腹痛及阴道出血量。
3.激素疗法
激素疗法可能涉及口服避孕药、孕酮类药物或其他处方方案；具体使用取决于个体差异。激素调节可稳定月经周期并降低痉挛性腹痛发生率，从而减少同房时的不适感觉。
4.中药调理
中医师会根据体质开具汤剂或丸散膏丹等制剂；疗程长短因人而异。传统草本具有平抑气血逆乱、调和脏腑功能的作用，对于气滞血瘀所致之行经腹痛有良好效果。
5.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练主要包括提肛运动、凯格尔运动等方法，在专业指导下定期开展。增强盆腔支持组织张力有利于维护生殖系统正常解剖位置和功能状态，从而间接地促进月经期间性交时的舒适度提升。
建议患者日常生活中注意个人卫生，勤换内裤，保持局部清洁干燥。同时还要适当增加体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，也有助于缓解上述不适症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高身体免疫力和抵抗力，减少经期不适症状，从而缓解同房时的疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成酶活性而减少前列腺素E2、F2α等炎症介质的产生，进而减轻子宫收缩引起的腹痛及阴道出血量。
3.激素疗法
激素疗法可能涉及口服避孕药、孕酮类药物或其他处方方案；具体使用取决于个体差异。激素调节可稳定月经周期并降低痉挛性腹痛发生率，从而减少同房时的不适感觉。
4.中药调理
中医师会根据体质开具汤剂或丸散膏丹等制剂；疗程长短因人而异。传统草本具有平抑气血逆乱、调和脏腑功能的作用，对于气滞血瘀所致之行经腹痛有良好效果。
5.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练主要包括提肛运动、凯格尔运动等方法，在专业指导下定期开展。增强盆腔支持组织张力有利于维护生殖系统正常解剖位置和功能状态，从而间接地促进月经期间性交时的舒适度提升。
建议患者日常生活中注意个人卫生，勤换内裤，保持局部清洁干燥。同时还要适当增加体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，也有助于缓解上述不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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