通常女孩子过了初潮以后 ,就不会出现痛经的情况了,如果出现了痛经,很可能是因为出现了妇科炎症的情况所造成的,采用局部按摩热敷的方式来进行缓解,也可以在医生指导下,通过使用一些中药来进行调理,一定要注意身体的保暖,避免着凉,在月经期间避免发生性行为,要养成良好的饮食习惯跟生活习惯,多注意休息,避免剧烈性的运动。