睡觉可以缓解痛经。因为过多活动或者劳累，有可能会加重平滑肌的收缩和痉挛，导致疼痛的症状加重。如果患者有痛经的症状出现也要严格注意保暖的问题，因为受凉也会导致平滑肌收缩痛，会使痉挛痛加重。另外，患者还可以选择热敷小肚子来帮助缓解症状，会很有效，而且也是最迅速的方法。
39问医生
睡觉可以缓解痛经吗
李燚
妇产科
副主任医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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