痛经可以通过热敷腹部、针灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次可间隔半小时左右。通过局部加温的方式促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻痛经引起的不适感。
2.针灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业医生的操作下进行针刺处理。上述穴位刺激能够起到活血化瘀的作用，还具有疏肝理气的功效，对于原发性痛经有一定的改善效果。
3.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少子宫收缩频率及强度，从而缓解痛经症状。
4.避孕药
口服避孕药如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，需按说明书规定周期规律服用。避孕药中含有一定量的雌激素和孕激素，可以调节内分泌水平，降低月经期间子宫内膜过度增生的风险，从而预防痛经发生。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部，以免加重不适症状。若痛经持续且难以忍受，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次可间隔半小时左右。通过局部加温的方式促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻痛经引起的不适感。
2.针灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业医生的操作下进行针刺处理。上述穴位刺激能够起到活血化瘀的作用，还具有疏肝理气的功效，对于原发性痛经有一定的改善效果。
3.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少子宫收缩频率及强度，从而缓解痛经症状。
4.避孕药
口服避孕药如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，需按说明书规定周期规律服用。避孕药中含有一定量的雌激素和孕激素，可以调节内分泌水平，降低月经期间子宫内膜过度增生的风险，从而预防痛经发生。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部，以免加重不适症状。若痛经持续且难以忍受，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
乳结泰胶囊
尼美舒利分散片
