痛经可以通过热敷腹部、针灸疗法、口服避孕药、阿司匹林等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝贴于下腹部位，也可以用毛巾包裹适量的粗盐放入微波炉加热后外敷。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。通过刺激穴位来调节内分泌系统功能，缓解原发性痛经引起的不适感。
3.口服避孕药
患者需要在医生指导下按时按量服用低剂量雌孕激素复方制剂或其他适宜的口服避孕药。这类药物能稳定体内激素水平，减少月经期间子宫收缩异常导致的疼痛发生概率。
4.阿司匹林
对于继发性痛经者，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
建议患者日常生活中注意保暖，尤其是小腹部及腰部，以免加重痛经的症状。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者是焦虑。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝贴于下腹部位，也可以用毛巾包裹适量的粗盐放入微波炉加热后外敷。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。通过刺激穴位来调节内分泌系统功能，缓解原发性痛经引起的不适感。
3.口服避孕药
患者需要在医生指导下按时按量服用低剂量雌孕激素复方制剂或其他适宜的口服避孕药。这类药物能稳定体内激素水平，减少月经期间子宫收缩异常导致的疼痛发生概率。
4.阿司匹林
对于继发性痛经者，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
建议患者日常生活中注意保暖，尤其是小腹部及腰部，以免加重痛经的症状。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者是焦虑。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
尼美舒利分散片
散结镇痛胶囊
