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葡萄干能缓解痛经吗

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
咨询
葡萄干一般可以缓解痛经 。葡萄干含有铁、钙等矿物质元素、维生素以及氨基酸等营养元素，其中铁含量是新鲜葡萄的15倍。经期女性由于失血太多，可能会出现轻度贫血、面色苍白、手脚冰凉的现象，适量吃点葡萄干有助于补血益气。患者平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激。
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2022-05-20 浏览100次
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