痛经宫寒一般可以服用艾附暖宫丸进行调理 。痛经疼痛如果是宫寒的问题,也可以吃温经、活血、化瘀的药物帮助缓解痛经,比如痛经宝颗粒、月月舒胶囊等。平时注意保暖,注意不要接触冷的东西,不要吃冷食,尤其是在月经前、月经期。平时注意锻炼身体改善体质,必须通过室外活动来促进血液循环,帮助缓解痛经的症状。