来大姨妈时不吃饭不会直接导致痛经，但可能导致身体虚弱、抵抗力下降等问题，从而影响经期健康。
来大姨妈时，机体处于特殊的生理状态，需要消耗一定的能量以维持正常的代谢活动。如果不吃饭，可能导致营养不足，进而引发身体机能下降，增加痛经的风险。
长时间或过度节食减肥也可能引起营养不良，此时可能会因体内激素水平变化而加重痛经症状。
建议女性在月经期间保持均衡饮食，避免暴饮暴食，确保摄入足够的营养物质，同时注意保暖和适当运动，有助于缓解痛经症状。
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长时间或过度节食减肥也可能引起营养不良，此时可能会因体内激素水平变化而加重痛经症状。
建议女性在月经期间保持均衡饮食，避免暴饮暴食，确保摄入足够的营养物质，同时注意保暖和适当运动，有助于缓解痛经症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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