48岁痛经严重可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者注意保暖、规律作息、适量运动、均衡饮食。良好的生活习惯有助于改善身体状态，减少痛经的发生频率和程度。
2.非甾体抗炎药
如果疼痛较为剧烈，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。这类药物具有止痛效果，能减轻月经期间的腹痛症状。
3.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药或孕酮类药物，需按医生处方规定时间服用。通过调节体内雌激素水平来缓解子宫内膜异位症引起的痛经。但须考虑个体差异及可能风险。
4.中药调理
中医师会根据体质开具汤剂或丸散，通常需连续服用数周至数月。中药可通过调整气血平衡、消除湿寒积滞等方式缓解经期综合症状。长期观察下效果更佳。
5.针灸治疗
针灸由专业人员操作，在特定穴位进行刺入并保持一定时间。针灸能够刺激神经系统和内分泌系统，从而起到一定的止痛作用。
此外，建议患者定期进行妇科检查，监测病情变化。若痛经症状持续且无法通过简单措施缓解，应及时就医寻求进一步诊治。
1.生活方式调整
建议患者注意保暖、规律作息、适量运动、均衡饮食。良好的生活习惯有助于改善身体状态，减少痛经的发生频率和程度。
2.非甾体抗炎药
如果疼痛较为剧烈，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。这类药物具有止痛效果，能减轻月经期间的腹痛症状。
3.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药或孕酮类药物，需按医生处方规定时间服用。通过调节体内雌激素水平来缓解子宫内膜异位症引起的痛经。但须考虑个体差异及可能风险。
4.中药调理
中医师会根据体质开具汤剂或丸散，通常需连续服用数周至数月。中药可通过调整气血平衡、消除湿寒积滞等方式缓解经期综合症状。长期观察下效果更佳。
5.针灸治疗
针灸由专业人员操作，在特定穴位进行刺入并保持一定时间。针灸能够刺激神经系统和内分泌系统，从而起到一定的止痛作用。
此外，建议患者定期进行妇科检查，监测病情变化。若痛经症状持续且无法通过简单措施缓解，应及时就医寻求进一步诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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