月经痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、避孕药、前列腺素合成酶抑制剂、针灸等方法来缓解。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生以排除其他潜在的妇科问题。
1.热敷
通过促进局部血液循环来减轻疼痛。对于轻度至中度的痛经症状有效。
2.非甾体抗炎药
这类药物能够减少前列腺素的产生，从而缓解子宫收缩引起的疼痛。适用于急性发作期的止痛。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等。
3.避孕药
通过改变激素水平来预防排卵，进而减少月经期间的不适感。主要针对有规律性生活且希望长效避孕的人群使用。
4.前列腺素合成酶抑制剂
此药物可以抑制前列腺素的合成，降低子宫平滑肌的敏感性，从而缓解痛经。通常在月经前开始服用，每日一次，直至月经结束。
5.针灸
针灸可调节体内气血流通，缓解经期疼痛。适合希望通过传统中医手段调理者。
建议患者平时注意保暖，尤其是下腹部及腰部的部位，以免加重痛经的症状。饮食上也要以清淡为主，尽量不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等。
1.热敷
通过促进局部血液循环来减轻疼痛。对于轻度至中度的痛经症状有效。
2.非甾体抗炎药
这类药物能够减少前列腺素的产生，从而缓解子宫收缩引起的疼痛。适用于急性发作期的止痛。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等。
3.避孕药
通过改变激素水平来预防排卵，进而减少月经期间的不适感。主要针对有规律性生活且希望长效避孕的人群使用。
4.前列腺素合成酶抑制剂
此药物可以抑制前列腺素的合成，降低子宫平滑肌的敏感性，从而缓解痛经。通常在月经前开始服用，每日一次，直至月经结束。
5.针灸
针灸可调节体内气血流通，缓解经期疼痛。适合希望通过传统中医手段调理者。
建议患者平时注意保暖，尤其是下腹部及腰部的部位，以免加重痛经的症状。饮食上也要以清淡为主，尽量不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
妇科十味片
