39问医生

月经来小腹坠痛腰酸痛正常吗

咨询

月经来小腹坠痛伴腰酸痛在多数情况下属于正常生理现象，但程度因人而异。这种不适常与经期子宫收缩、盆腔充血有关，通常持续一两天会自行缓解。若疼痛轻微、不影响日常活动，注意保暖休息即可。部分情况可能提示其他问题，比如疼痛逐渐加重或持续整个经期，建议就医排查。日常可热敷下腹、适度活动，保持规律作息有助减轻不适。