39问医生

吃甜的会痛经吗

黄春生妇科主治医师

天津市蓟州区人民医院三级甲等

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吃甜的一般不会痛经。吃甜的会增加血液中的糖分含量，血糖是人体的主要能量来源。血糖升高后，为大脑提供能量，并刺激大脑分泌多巴胺。多巴胺能使人体感到快乐，从而减轻月经引起的疼痛。因此，可以在月经期间吃适量的糖来缓解疼痛。如果摄入过多的糖，会诱发糖尿病，所以尽量少吃精制糖。

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2022-04-12 浏览100次

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