人工流产后调理可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、红枣、鸡汤等营养丰富的食物，有助于身体恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗人工流产后的情况，如有不适需及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的营养物质，促进机体恢复。可以为身体提供能量，有助于改善身体虚弱的情况。
2.瘦肉
瘦肉中富含优质蛋白质，可作为术后身体康复期间的重要营养来源。适当摄入有助于提高免疫力、促进伤口愈合。例如牛肉、猪肉等。
3.菠菜
菠菜属于绿色蔬菜，含有多种维生素及矿物质元素，能辅助增强抵抗力。菠菜中的铁质对于预防贫血有积极作用。适量食用菠菜对流产后身体恢复有益。
4.红枣
红枣具有补血益气的功效，人工流产可能会导致失血，适当进食红枣可以帮助缓解症状。此外还可以促进子宫收缩，减少出血量。可以直接食用或煮汤饮用。
5.鸡汤
鸡汤中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够帮助身体恢复。同时还可以提高机体免疫力，起到抗疲劳的作用。可以选择鸡肉加入各种调料炖煮而成。
建议患者在饮食方面要均衡多样，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的营养物质，促进机体恢复。可以为身体提供能量，有助于改善身体虚弱的情况。
2.瘦肉
瘦肉中富含优质蛋白质，可作为术后身体康复期间的重要营养来源。适当摄入有助于提高免疫力、促进伤口愈合。例如牛肉、猪肉等。
3.菠菜
菠菜属于绿色蔬菜，含有多种维生素及矿物质元素，能辅助增强抵抗力。菠菜中的铁质对于预防贫血有积极作用。适量食用菠菜对流产后身体恢复有益。
4.红枣
红枣具有补血益气的功效，人工流产可能会导致失血，适当进食红枣可以帮助缓解症状。此外还可以促进子宫收缩，减少出血量。可以直接食用或煮汤饮用。
5.鸡汤
鸡汤中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够帮助身体恢复。同时还可以提高机体免疫力，起到抗疲劳的作用。可以选择鸡肉加入各种调料炖煮而成。
建议患者在饮食方面要均衡多样，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
黄体酮胶囊
福乃得维铁缓释片
