首先,要找到引发闭经的原因:第一,是全身上下性疾病,如后天性疾病,大概精力神经因素引发的闭经,精力压力太大,例如参与高考大概事情学习压力太大等都可引起闭经。平时饮食上要以清淡为主,一定忌辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果之类的食物。平常饮食上要以油腻为主,肯定忌辛辣刺激性食品,多吃一些新鲜菌类和水果之类的食品。平时饮食上要以清淡为主,一定忌辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果之类的食物。平常饮食上要以油腻为主,肯定忌辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜菌类和水果之类的食物。平时饮食上要以清淡为主,一定忌辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果之类的食物。