北京痛经的治疗法

痛经要注重情绪的医治。月经时的轻度不适是正常的生理反映，清除紧张和顾虑，能够减缓疼痛。足够的休息和睡觉规律的生活，适当的参与锻炼，对减缓疼痛有肯定的帮助。