39问医生

轻度漏斗胸怎么锻炼矫正

孙海波两腺胸外科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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轻度漏斗胸可以做俯卧撑锻炼矫正。做俯卧撑对腹背、胸前的肌肉都能起到良好的锻炼作用。建议患者长期坚持锻炼，同时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如各种肉类，鱼类，促进肌肉增长。患者在日常生活中，还需注意调整生活节奏，养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，还可以选用富含钙元素的食物调理身体。

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2021-08-09 浏览100次

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