提高男性的性功能可以通过运动或饮食等方式。积极参加体育运动和改善体质有助于提高男性的性能力，如游泳、蹲坐等运动。其次，饮食应清淡，多吃富含维生素B2和锌的水果。戒烟戒酒，经常工作和休息，避免熬夜和过度的学习压力，这不利于男性的性能力。注意男性生殖器官的保健，可以适度按摩睾丸，这也可以提高男性的性能力。
39问医生
怎样才能提高男性的性功能
于干
泌尿外科
副主任医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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