性功能差可以通过生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素治疗、维生素补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善整体健康状况，从而可能对性功能产生积极影响。良好的生活习惯有助于提高身体素质，增强自信心，进而改善性功能。但需注意的是，具体效果因人而异。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变错误观念及不良情绪，如焦虑、压力等，以促进其性功能恢复。此方法旨在通过认知重构和放松技巧减轻心理压力，提高个体应对性障碍的能力。在接受治疗期间，应保持开放心态，并积极配合医生的指导。
3.药物治疗
药物治疗涉及使用处方药来改善勃起功能或延长射精时间。常用药物包括西地那非和达泊西汀。这些药物能够增加血流至阴茎或延缓大脑对射精的控制信号，从而实现预期效果。开始服用前应咨询医师意见。
4.激素治疗
激素治疗涉及调节体内雄激素水平或其他相关激素以改善性欲或体能表现。例如，对于低睾酮症导致的性功能下降，可考虑口服十一酸睾酮胶丸。提高内源性激素水平有助于改善与低睾酮相关的性功能问题。但是长期应用时需要监测副作用风险。
5.维生素补充
维生素补充指通过口服维生素制剂来满足机体日常所需的营养素。对于缺乏特定维生素引起的性功能减退，可适当增加相应维生素摄入量，如维生素E软胶囊、复合维生素片。维生素是维持生殖系统正常运作所必需的微量物质，补充可辅助改善由于维生素缺乏所致的问题。但不宜过量摄取以免引起中毒反应。
建议患者定期进行体检，特别是针对心血管健康的相关检查，以便及时发现潜在的风险因素。同时，患者还应注意避免吸烟和过度饮酒，以减少对性功能的影响。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善整体健康状况，从而可能对性功能产生积极影响。良好的生活习惯有助于提高身体素质，增强自信心，进而改善性功能。但需注意的是，具体效果因人而异。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变错误观念及不良情绪，如焦虑、压力等，以促进其性功能恢复。此方法旨在通过认知重构和放松技巧减轻心理压力，提高个体应对性障碍的能力。在接受治疗期间，应保持开放心态，并积极配合医生的指导。
3.药物治疗
药物治疗涉及使用处方药来改善勃起功能或延长射精时间。常用药物包括西地那非和达泊西汀。这些药物能够增加血流至阴茎或延缓大脑对射精的控制信号，从而实现预期效果。开始服用前应咨询医师意见。
4.激素治疗
激素治疗涉及调节体内雄激素水平或其他相关激素以改善性欲或体能表现。例如，对于低睾酮症导致的性功能下降，可考虑口服十一酸睾酮胶丸。提高内源性激素水平有助于改善与低睾酮相关的性功能问题。但是长期应用时需要监测副作用风险。
5.维生素补充
维生素补充指通过口服维生素制剂来满足机体日常所需的营养素。对于缺乏特定维生素引起的性功能减退，可适当增加相应维生素摄入量，如维生素E软胶囊、复合维生素片。维生素是维持生殖系统正常运作所必需的微量物质，补充可辅助改善由于维生素缺乏所致的问题。但不宜过量摄取以免引起中毒反应。
建议患者定期进行体检，特别是针对心血管健康的相关检查，以便及时发现潜在的风险因素。同时，患者还应注意避免吸烟和过度饮酒，以减少对性功能的影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸达泊西汀片
七鞭回春乐胶囊
维生素D滴剂
