痛经时，如果是因为受寒引起的小腹冷痛，此时可以适量喝红糖姜茶；若是其他病因所致，则不建议喝。
红糖姜茶中的红糖具有一定的温补效果，能起到驱散体内寒邪的作用，从而辅助减轻因受寒而导致的痛经症状。
如果是气滞血瘀、气血运行不畅等原因引起的痛经，则不宜饮用红糖姜茶。此类患者在月经期间可能会出现经血排出不畅或经期延长等情况，若再摄入红糖姜茶，可能进一步加重上述不适症状。
对于痛经人群，日常生活中注意保暖，尤其是腹部部位，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。
红糖姜茶中的红糖具有一定的温补效果，能起到驱散体内寒邪的作用，从而辅助减轻因受寒而导致的痛经症状。
如果是气滞血瘀、气血运行不畅等原因引起的痛经，则不宜饮用红糖姜茶。此类患者在月经期间可能会出现经血排出不畅或经期延长等情况，若再摄入红糖姜茶，可能进一步加重上述不适症状。
对于痛经人群，日常生活中注意保暖，尤其是腹部部位，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
葆宫止血颗粒
同仁乌鸡白凤丸
