长期愤怒或压力可能加剧痛经 。这是因为愤怒和压力会导致体内激素水平失衡,特别是雌激素和孕激素的比例失衡,这可能会导致子宫收缩过度,从而引起痛经。因此,对于痛经的女性,保持良好的情绪和减轻压力对于缓解症状非常重要。