痛经一般是由盆腔充血，下腹内脏的器官痉挛造成的，一般来说只要你睡的舒服，什么睡姿都可以缓解。当然大部分的人侧卧位，蜷缩起来，比较容易缓解症状，加上热敷下腹和喝姜糖水，或者泡热水脚后，可以明显的缓解症状。但是有一部分痛经的女性，她不能够明显缓解，就必须要口服止痛药，睡姿的改善，也只是起到一定的缓和的作用。
39问医生
怎样睡觉缓解痛经
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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