痛经痛了两天怎么没来月经

痛经痛了两天没来月经，多考虑是腹部受凉导致的，也不排除是内分泌紊乱、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、腹部受凉

如果在月经期间不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使经血淤积在宫腔内，从而出现月经量减少、痛经等症状。因此，要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

2、内分泌紊乱

如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调、痛经等症状。出现这种情况，建议患者合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。

3、宫颈炎

宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能与病原体感染、阴道菌群紊乱、激素失衡等因素有关，患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道异常出血等症状。建议患者在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，也要注意局部卫生清洁，避免不洁的性生活。

4、子宫内膜炎

可能因子宫内膜受到细菌入侵诱发炎症，大部分患者会出现下腹部疼痛、月经量增多、经期延长等症状，随着病情发展，会出现阴道分泌物增多、发热等情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，病因不明，可能与经血逆流、医源性种植、免疫因素等有关。患者主要表现为痛经、月经异常、性交痛等症状。患者可遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。