39问医生

游泳有助于缓解痛经吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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游泳可能有助于缓解轻度至中度的痛经症状,但不能治愈严重的妇科疾病。
适度游泳能够促进全身血液循环,放松肌肉紧张,从而减轻痛经引起的腹部不适。然而,如果痛经是由子宫内膜异位症等妇科疾病导致的,则需要针对具体病因进行治疗。
对于重度痛经或原发性痛经患者,游泳并不能起到明显的缓解作用,因为这并没有解决其根本原因。
在月经期间游泳时,应注意保持水温适宜,避免过度劳累,并及时更换卫生用品以预防感染。若痛经症状加剧或伴有其他异常表现,应及时就医诊治。
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2024-02-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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