吃辣可能会导致痛经。
辣椒中的辣椒素等物质具有一定的刺激性，食用后可促进血液循环，使子宫平滑肌收缩，进而诱发或加重痛经症状。
对于非敏感体质的女性来说，适量进食一般不会引起明显的不适感，也不会影响月经周期和经期表现。
对于痛经患者，建议在生理期间避免过量摄入辛辣食物，以减少可能加剧疼痛的风险。日常生活中，注意保暖、规律作息也有助于缓解痛经症状。
辣椒中的辣椒素等物质具有一定的刺激性，食用后可促进血液循环，使子宫平滑肌收缩，进而诱发或加重痛经症状。
对于非敏感体质的女性来说，适量进食一般不会引起明显的不适感，也不会影响月经周期和经期表现。
对于痛经患者，建议在生理期间避免过量摄入辛辣食物，以减少可能加剧疼痛的风险。日常生活中，注意保暖、规律作息也有助于缓解痛经症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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