腺肌瘤痛经可以考虑热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、避孕药、孕激素疗法等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于小腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后置于腹部，间隔一段时间后更换一次。此方法能够促进局部血液循环，改善子宫收缩异常的情况，从而减轻痛经的症状。
2.针灸治疗
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。这些穴位具有调理气血、疏通经络的作用，能有效缓解因气滞血瘀引起的痛经现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛作用，可减轻月经期间的轻至中度痛经。
4.避孕药
建议患者在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药。此类药物中含有较高剂量的孕激素，可通过负反馈机制减少卵巢产生的卵泡刺激素，进而降低子宫内膜细胞增生的风险，对于子宫内膜异位症有一定的治疗效果，继而减轻痛经症状。
5.孕激素疗法
可以在医生指导下口服醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等孕激素类药物进行调理。上述药物属于孕激素类药物，能够使子宫内膜从增殖期转变为分泌期，引起撤退性出血，从而减轻子宫平滑肌痉挛，缓解痛经症状。
在痛经时，应避免食用寒凉食物，以免加剧腹痛。同时保持充足睡眠，有助于身体恢复和缓解不适感。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于小腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后置于腹部，间隔一段时间后更换一次。此方法能够促进局部血液循环，改善子宫收缩异常的情况，从而减轻痛经的症状。
2.针灸治疗
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。这些穴位具有调理气血、疏通经络的作用，能有效缓解因气滞血瘀引起的痛经现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛作用，可减轻月经期间的轻至中度痛经。
4.避孕药
建议患者在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药。此类药物中含有较高剂量的孕激素，可通过负反馈机制减少卵巢产生的卵泡刺激素，进而降低子宫内膜细胞增生的风险，对于子宫内膜异位症有一定的治疗效果，继而减轻痛经症状。
5.孕激素疗法
可以在医生指导下口服醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等孕激素类药物进行调理。上述药物属于孕激素类药物，能够使子宫内膜从增殖期转变为分泌期，引起撤退性出血，从而减轻子宫平滑肌痉挛，缓解痛经症状。
在痛经时，应避免食用寒凉食物，以免加剧腹痛。同时保持充足睡眠，有助于身体恢复和缓解不适感。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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艾附暖宫丸
复方醋酸棉酚片
