郑州治痛经可采取热敷疗法、艾灸疗法、针灸疗法、口服避孕药、非甾体抗炎药、止痛药、激素疗法、中药调理等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
将热水袋或暖宝宝放置于小腹部位，或者使用低温度的电热毯覆盖整个下腹部，每次15-30分钟，每日数次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。适合于寒凉体质导致的痛经患者。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、气海等穴位进行艾灸，每次选取2~3个穴位，轮流施灸5~10次为一疗程。上述穴位具有调理气血、温经止痛的功效，对于虚寒所致的痛经有较好的效果。
3.针灸疗法
可选用三阴交穴、关元穴、天枢穴等穴位进行针灸治疗，一般每次治疗持续20-30分钟。针灸这些穴位能够调节内分泌系统功能，缓解经期不适症状。但需由专业医生操作。
4.口服避孕药
按照说明书规定剂量服用低剂量口服避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮炔雌醚片等。这类药物通过抑制排卵来减少月经流量及疼痛感。主要针对频繁发作且疼痛剧烈的原发性痛经。
5.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。此类药物能减轻前列腺素水平升高引起的子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。适用于轻微至中度痛经。
除上述措施外，建议女性平时注意保暖，尤其是下肢及腰部的保暖，以免加重痛经的症状。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有利于身体健康。
1.热敷疗法
将热水袋或暖宝宝放置于小腹部位，或者使用低温度的电热毯覆盖整个下腹部，每次15-30分钟，每日数次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。适合于寒凉体质导致的痛经患者。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、气海等穴位进行艾灸，每次选取2~3个穴位，轮流施灸5~10次为一疗程。上述穴位具有调理气血、温经止痛的功效，对于虚寒所致的痛经有较好的效果。
3.针灸疗法
可选用三阴交穴、关元穴、天枢穴等穴位进行针灸治疗，一般每次治疗持续20-30分钟。针灸这些穴位能够调节内分泌系统功能，缓解经期不适症状。但需由专业医生操作。
4.口服避孕药
按照说明书规定剂量服用低剂量口服避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮炔雌醚片等。这类药物通过抑制排卵来减少月经流量及疼痛感。主要针对频繁发作且疼痛剧烈的原发性痛经。
5.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。此类药物能减轻前列腺素水平升高引起的子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。适用于轻微至中度痛经。
除上述措施外，建议女性平时注意保暖，尤其是下肢及腰部的保暖，以免加重痛经的症状。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
