癫痫患者平时需做到规律服药、避免诱因、定期复查，这三方面是维持病情稳定的基础。规律服药意味着严格按医嘱用药，不可随意停药或减量，否则可能诱发更频繁的发作。避免诱因包括保证充足睡眠、避免过度疲劳、控制情绪波动、远离闪光刺激如长时间看屏幕等。定期复查脑电图和血药浓度，可帮助医生评估治疗效果并调整方案。
癫痫发作时，家属应保持冷静，将患者侧卧以防误吸，不要强行按压肢体或往口中塞东西。大部分患者的发作可在数分钟内自行停止，若持续超过五分钟或短时间内反复发作，需立即就医。日常防护可减少意外发生，但每个患者发作类型不同，具体注意事项需结合个体情况与医生沟通。社会对癫痫的正确认知同样重要，消除偏见更利于患者回归正常生活。
癫痫发作时，家属应保持冷静，将患者侧卧以防误吸，不要强行按压肢体或往口中塞东西。大部分患者的发作可在数分钟内自行停止，若持续超过五分钟或短时间内反复发作，需立即就医。日常防护可减少意外发生，但每个患者发作类型不同，具体注意事项需结合个体情况与医生沟通。社会对癫痫的正确认知同样重要，消除偏见更利于患者回归正常生活。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
