老年人可以按摩三阴交穴、肾俞穴、命门穴、关元穴、足三里穴等，可以起到增强性功能的作用。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，是足太阴脾经、足太阴肺经、足阳明胃经的交会穴，具有健脾益血、调补肝肾、活血通经、祛湿等功效，可以用于治疗脾虚泄泻、胃痛、腹胀、小便不利、月经不调、痛经等病症。老年人按摩三阴交穴可以缓解腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，也可以辅助增强性功能。
2、肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，具有温补肾阳、益肾强腰、调理冲任等功效，可以用于治疗腰痛、遗精、阳痿、早泄等病症。老年人可以按摩肾俞穴，可以缓解腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，也可以辅助增强性功能。
3、命门穴
位于人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，后正中线上按摩命门穴可以起到温补肾阳、调理冲任、益肾壮阳等功效，可以用于治疗腰痛、遗精、阳痿、早泄等病症。
4、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸处，按摩关元穴可以起到补肾培元、温阳固脱等功效，可以用于治疗腹痛、腹胀、泄泻、遗精、阳痿、早泄等病症。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等功效，可以用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、便秘等病症。老年人按摩足三里穴可以增强脾胃功能，有助于提高消化能力，从而增强性功能。
另外，建议在专业医师的指导下进行按摩，以免操作不当，损害身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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