肾虚者适量食用枸杞可辅助改善性功能，但不适用于所有人群。
因为枸杞子入肝经、肾经，有滋补肝肾的作用，有助于缓解由肾虚引起的性功能下降。
对于脾虚湿盛的人群，由于枸杞子性质偏温，若长期大量服用可能会导致体内湿热之气加重，进而出现口舌生疮、大便干结等不适症状。
需要注意的是，虽然枸杞具有一定的食疗作用，但并不能替代药物治疗效果，且不宜过量食用，以免引起不良反应。此外，在使用枸杞时还需注意区分其是否为野生品种，以确保安全有效。
因为枸杞子入肝经、肾经，有滋补肝肾的作用，有助于缓解由肾虚引起的性功能下降。
对于脾虚湿盛的人群，由于枸杞子性质偏温，若长期大量服用可能会导致体内湿热之气加重，进而出现口舌生疮、大便干结等不适症状。
需要注意的是，虽然枸杞具有一定的食疗作用，但并不能替代药物治疗效果，且不宜过量食用，以免引起不良反应。此外，在使用枸杞时还需注意区分其是否为野生品种，以确保安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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