喝酒对人体损害极大,它会效果身体的正常功能,过度喝酒会造成年的人体微循环功能受障碍,末梢小静脉扩大淤血-血液淤积-回流障碍-组织细胞缺用氧障碍-加重黑色素细胞损伤,过量饮酒也可造成年的人体多脏器损伤,如酒精性肝硬化、心血管系统损伤、神经系统损伤等。平时最好防止强光下暴晒,饮食宜多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及植物肝脏等食品,忌烟酒辛辣海鲜。平时最好防止强光下暴晒,饮食宜多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及植物肝脏等食品,忌烟酒辛辣海鲜。平时最好防止强光下暴晒,饮食宜多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及植物肝脏等食品,忌烟酒辛辣海鲜。