流产流不干净吃什么就排出来

流产流不干净可以食用益母草、红糖、山楂、燕麦、鸡肉等食物有助于促进子宫收缩和排出残留物。但需要注意的是，食物并不能完全替代药物治疗，若情况没有改善，应尽快就医。
1.益母草
益母草具有活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩，帮助排出残留物。此外，益母草还可以缓解痛经、改善月经不调等症状。
2.红糖
红糖含有丰富的铁质和葡萄糖，可以补充体力，提高身体免疫力。同时，红糖还有助于增加能量消耗，促进新陈代谢，有利于身体恢复。
3.山楂
山楂中含有一定的酸性物质，能刺激胃液分泌，增强食欲。另外，山楂还具有消食导滞的作用，有助于消化吸收，对促进身体康复有益。
4.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。此外，燕麦还能降低血脂水平，预防心血管疾病发生。
5.鸡肉
鸡肉中蛋白质含量较高，易于被人体吸收利用，可作为术后或产后恢复期的主要食品之一。此外，经常食用鸡肉还可增强体质、提高机体抗病能力，并且不会引起肥胖等问题。
建议患者平时注意个人卫生，避免过度劳累，保持充足睡眠。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。