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蹲马步可以增强性功能吗

余学江 泌尿外科 主治医师
合肥市第二人民医院 三级甲等
咨询
蹲马步可以增强性功能 。如果盆底神经肌肉功能正常或者功能良好，就可以改善勃起，例如改善控制勃起的骨骼肌，包括坐骨海绵体肌、球海绵体肌，在阴茎勃起时，肌肉产生压迫作用，能促进血流、防止血流回流障碍。因此如果盆底神经肌肉功能正常，进行扎马步、深蹲、提肛训练，都可以有效改善盆底的肌肉功能。
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2022-04-24 浏览100次
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