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做无痛流产要休息多长时间

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无痛流产术后一般建议休息两周左右，具体时长需结合个人体质与恢复情况调整。手术当天应充分卧床，随后几天以轻柔活动为主，避免久站、负重和剧烈运动。多数人在一周内体力逐渐恢复，但子宫内膜修复需要更长时间，过早劳累可能影响恢复节奏。休息期间注意保暖、均衡饮食、保持外阴清洁，并按医嘱按时复查。若出现腹痛加重、出血量明显增多或发热等情况，应及时就医评估。恢复期间保持心情平稳，家人给予适当陪伴与分担，有助于身体更顺利地回到日常状态。