男人性功能不行可以考虑生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，进而提升性能力；但需注意不宜过度劳累以免影响性功能。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如补肾益气丸、金匮肾气丸等，服用时间依医嘱而定。这些草药能够滋养肾脏、增强阳刚之气，从而辅助治疗男性勃起障碍等问题；长期坚持效果更佳。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业咨询师引导患者及其伴侣参与一系列沟通技巧训练及角色扮演活动。此方法着眼于消除因紧张、焦虑等原因导致的心理性因素对性功能的影响；需要一定时间和耐心才能见效。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善血管舒缩功能。这些药物通过增加血液流入阴茎来帮助勃起；须按处方规定的时间间隔服药，并留意可能出现的副作用。
此外，建议减少酒精摄入，因为过量饮酒会影响中枢神经系统功能，进一步降低性欲和性能力。同时，若上述措施无效或有其他并发症出现，应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，进而提升性能力；但需注意不宜过度劳累以免影响性功能。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如补肾益气丸、金匮肾气丸等，服用时间依医嘱而定。这些草药能够滋养肾脏、增强阳刚之气，从而辅助治疗男性勃起障碍等问题；长期坚持效果更佳。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业咨询师引导患者及其伴侣参与一系列沟通技巧训练及角色扮演活动。此方法着眼于消除因紧张、焦虑等原因导致的心理性因素对性功能的影响；需要一定时间和耐心才能见效。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善血管舒缩功能。这些药物通过增加血液流入阴茎来帮助勃起；须按处方规定的时间间隔服药，并留意可能出现的副作用。
此外，建议减少酒精摄入，因为过量饮酒会影响中枢神经系统功能，进一步降低性欲和性能力。同时，若上述措施无效或有其他并发症出现，应及时就医寻求专业指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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