男用提高男性性功能_39问医生

男用提高男性性功能

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

咨询

通常情况下，男性提高性功能的方法主要包括饮食调理、生活调理、药物调理、心理调理、运动调理等。

1、饮食调理

在日常生活中，可以适当吃韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎等食物，能够起到补肾壮阳的效果，在一定程度上能够改善性功能。

2、生活调理

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要避免频繁进行性生活，过度劳累。

3、药物调理

如果患者出现性功能障碍的情况，可能是肾虚引起的，此时患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而改善症状。

4、心理调理

如果患者存在心理障碍，可能会出现性功能障碍的情况。建议患者可以在医生的指导下进行心理疏导，有助于改善症状。

5、运动调理

患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，从而改善症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议患者吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

2021-12-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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