39问医生

男人多大年纪失去性功能

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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男性一般在60岁左右失去性功能。但是具体时间也是不能确定的,因为每个人的体质不同,生活习惯和健康情况不同,所以时间也会有所差异。

男性在60岁左右时,身体各个器官会逐渐老化,而且体内雄激素水平也会逐渐下降,会导致性功能逐渐下降,主要表现为性欲减退、勃起功能障碍、射精功能障碍等。但由于每个人的体质不同,生活习惯和健康情况不同,因此时间也会有所差异。有的男性体质比较好,生活习惯也比较健康,身体所需的营养也得到了满足,一般在60岁左右可能不会出现明显的性功能减退。但有的男性体质比较差,且生活习惯也不健康,可能会导致身体免疫力下降,生活中还经常吸烟、饮酒、熬夜等,则可能在40岁左右就会出现性功能减退的情况。

建议男性在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时也要注意饮食,可以适当多吃一些富含雄激素的食物,如动物内脏、海鲜等。也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以增强体质,有利于提高性功能。

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2021-12-20 浏览100
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