男人性功能不行，可能是精神压力过大引起的，也不排除与频繁手淫、包皮过长、肾虚、前列腺炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现性功能障碍的现象。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解压力。
2、频繁手淫
如果患者在日常生活中经常手淫，可能会导致龟头敏感度降低，从而影响正常的性功能。可以适当减少手淫的次数，也可以使用安全套，避免龟头部位受到刺激。
3、包皮过长
如果患者本身包皮过长，可能会导致龟头部位长期处于包皮内，而且包皮内部比较潮湿，容易滋生细菌，从而导致龟头敏感度降低，出现性功能障碍的情况。患者可以及时到医院，通过包皮环切手术的方式进行治疗，能够有效降低龟头敏感度，从而改善性功能。
4、肾虚
肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，可能与长期熬夜、不健康饮食等因素有关，患者可能会出现性功能减退、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、性功能障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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