男性性功能丧失可以吃一些食物或者药物帮助恢复，食物可以选择大蒜、羊肉、生蚝等，药物可以遵医嘱选择枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。
1、食物
大蒜含有一种叫做硫化丙烯的物质，可以抑制和抑制糖类转化为脂肪，有助于降低血脂、改善心血管系统，还可以提高男性性功能。羊肉含有大量的蛋白质、铁、维生素B1、B2等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以温补肾脏，增强男性的性功能。生蚝含有丰富的锌元素，可以维持男性正常的生殖功能，提高男性性功能。
2、药物
枸橼酸西地那非片是一种用于治疗男性勃起功能障碍的药物，可以促进阴茎海绵体内一氧化氮的释放，激活鸟苷酸环化酶的活性，使致环磷酸鸟苷的含量增加，从而导致海绵体勃起。他达拉非片是一种用于治疗男性勃起功能障碍的药物，可以通过抑制鸟苷酸环化酶的活性，使环化酶活性下降，导致阴茎海绵体内一氧化氮的释放，从而使阴茎勃起功能恢复。
此外，建议患者平时可以多吃一些高蛋白、高维生素、高钙的食物，比如牛肉、羊肉、生蚝、韭菜等，也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如维生素E软胶囊、生力胶囊、枸橼酸西地那非片等。同时患者平时要注意休息，避免劳累，不要熬夜，避免房事过度。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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枸橼酸西地那非片
